Свежее на сайте

Как выбрать мебель для заведений общественного питания?

Как выбрать мебель для заведений общественного питания?

23-10-2019

Посетители, заходя в ресторан или кафе, в первую очередь оценивают интерьер зала. Если обстановка...

Мебель лучшего белорусского производителя в Питере

Мебель лучшего белорусского производителя в Питере

18-03-2018

        Покупка мебели для дома, всегда требует особого внимания. Несмотря, что в Санкт-Петербурге представлен...

Новости

Защита от вируса гриппа

Категория: Интересные заметки
Создано 19.03.2020

Защита от вируса гриппа


Каждый год вирус гриппа мутирует, то есть немного меняет свой внешний вид, иногда не по одному разу за сезон. Вакцина от кори, гепатита, ветрянки и других не менее распространённых заболеваний ориентируется на внешний вид вируса, то есть его оболочку, на его определённые детали.

Поэтому после прививки, если вирус попадает в кровь, наши защитники антитела быстро ориентируются по имеющемуся у них портрету преступника, атакуют его и уничтожают.

Вирус гриппа - идеальный шпион. Каждый раз он меняет свой внешний вид, свой облик. По чуть-чуть, но достаточно для того чтобы иммунная полиция затруднилась его опознать. Что же делать для того чтобы каждый год не болеть гриппом? Как уберечь себя без таблеток, иммуномодуляторов и антибиотиков?

Выстраиваем барьер против гриппа

Вирус всегда найдет путь внутрь организма. Наша задача - обеспечить ему достойный прием и бросить на борьбу все имеющиеся у нас силы. Таблеток от гриппа нет, есть средства уменьшающие его проявления - жар, боль, тошноту, ломоту в суставах. Лекарство, которые реально действует на вирус, обладают таким числом побочных эффектов, что заставляет задуматься, что лучше - переболеть или лечиться?

Эти лекарство нужно применять в самых крайних случаях. Но, чтобы не заболеть гриппом нужно следовать простым правилам:

Начать укреплять свой иммунитет заранее, не дожидаясь эпидемии. Не таблетками и биодобавками, а элементарными изменениями в образе жизни. Хорошо высыпаться, есть натуральную, здоровую пищу, больше двигаться, делать хотя бы простейшие закаливания вроде воздушных ванн и влажных обтираний.

Не нужно тратить понапрасну деньги на лекарства и витамины - из них только 10% показали хотя бы какой-то эффект. Лучше покупайте свежие овощи и фрукты, зелень. Так же не лишним будет приобрести средства защиты органов дыхания, так как в замкнутых помещениях концентрация вируса намного больше, чем на улице.

Чаще мыть руки. Основной путь передачи вируса вопреки распространенному мнению, не через его вдыхание, а через прикосновения грязными руками к носу и глазам! Выходя из дома всегда нужно брать с собой антисептик. А вот антибактериальное мыло и вообще антибиотики при гриппе бесполезно, они на него не действуют.

Так же, нужно есть лимоны (если нет противопоказаний врача и индивидуальной непереносимости) и пить отвар шиповника. А вот таблетки и порошок аскорбинки пить, в надежде на то, что болезнь минует, не стоит. Результаты эксперимента показали, что некоторым людям абсолютно не подходят противовирусные таблетки, всё, что остаётся – выброшенные на ветер деньги и новая коробочка в шкафу с лекарствами.

Следуя всем этим «заповедям здоровья» можно не только не заболеть гриппом, но и приучить себя правильно питаться, соблюдать нормы гигиены и лечиться без лекарств.

А это читали?

Туры во Флоренцию, Италия

Туры во Флоренцию, Италия

26-12-2013

Самостоятельно путешествовать по другим странам — удобно, выгодно и интересно. Опытные туристы отдают предпочтение...

Дизайн гостиной

Дизайн гостиной

06-02-2015

Центральным помещением в квартире является гостиная. В этой комнате чаще всего принимают гостей, поэтому...

Как войти в СРО: последовательность действий

Как войти в СРО: последовательность действий

13-03-2016

Получение допуска в СРО, то есть профильной саморегулируемой организации, пришло на смену обычному лицензированию...

Последнее видео



Приветствуем Вас на нашем портале "Люкс Мебель". Мы плотно занимаемся мебелью уже не первый год, и хотим поделиться наработанными секретами с вами. Если у Вас будут какие либо вопросы по усовершенствованию работы сайта, или у Вас есть интересные авторские материалы по теме, пишите нам.

Яндекс цитирования